第50章 山神之童的诞生!
“身体注意前倾,腰背部保持正直,头部抬起来,目视远方。”
洞爷湖一处长距离的上坡路段,东野光骑着摩托车载着大声叫喊的灰二,指导着神童跑步的姿态。
“双臂摆动要快...”
终于跑到了山顶。
“休息一下吧,这一次比之前好多了。”灰二看着大口喘着气的神童说到。
“我就休息一会,等下再来。”
神童慢慢走了几步,缓了口气说到。
“你现在的动作已经越来越到位了,下一步就是心肺功能的提升,这个不是一下子可以就可以改变的。”
“我知道,可我就是还想再多练几次。”
“我知道了。”
灰二看着倔强的神童,这个年轻人心中一直有股执念,如果那个时候自己没有生病该多好呀。
这一次来到洞爷湖后,神童主动找到他,要求加练上坡技术,他要再战第五区间。
“阿光,你带着神童下坡,再来两趟。”
“收到!”
……
别墅大厅里面,众人用各种设备做着动作和力量练习。
“神童,上坡跑步比较倚重髋部、腹部力量,这里,还有这里,感觉一下。”
“身体在稍微前倾的同时,要有一种把腿提起来的感觉,不能单纯跨步。
腹肌收紧,用腹肌的力量使膝盖抬高,步幅减小。来你再做十组高抬腿体会一下。”
“开始,用力,注意动作要领,好……”
“不错,就是这样,保持住。”
叶菜子这一段时间,用视频把神童跑步的动作全部都录了下来,通过软件进行分析指导,一个星期的训练终于有了很大的提高。
神童也逐渐找到了自己上坡时最舒服的姿势和节奏。
“来,大家都休息一下,喝点水,补充一下能量。”
“神童,来这里一下,你看下电脑上你跑步姿态的比对。”
灰二把神童叫到电脑旁边,尼古操作着分析软件,不一会神童在上次参加第五区间时的跑步姿态,和现在的跑步姿态的对比就呈现了出来。
“看见没有,现在的跑姿比起那个时候的变化,你再用心的体会一下。”
其实在灰二心里,上一次的箱根驿传,神童能在高烧下还能撑下来,对所有人来说简直就是奇迹。
所以,他的心里也和神童一样,希望今年能有一次证明自己的机会。
“如果按照这种姿态跑步,区间成绩能提高多少?”神童小心的问到。
“上一次你的成绩是1小时18分48秒钟,落后当时的第一名细谷翔马的1小时10分34秒,有8分14秒的差距。”
“如果按照你最新的万米成绩的配速再加上跑姿的变化,你的成绩分析结果是1小时12分03秒完成。”
尼古熟练的操作着电脑软件,开始各种数据分析。
“整个区间可以提升6分45秒的成绩。”
“这么厉害呀。”
“不行,与第一名还是差太远了。”神童叹了口气道。
“你现在刚练了几天呀,等你姿势和节奏、呼吸都调整完,心肺功能上去了,肯定还能提高。”
阿走拍了一下神童的肩膀。
“神童,你为什么这么想拿到山神的称号!”
叶菜子端上来一大盆水果,递给神童一个苹果,笑着问到。
听到叶菜子的问号,神童愣了一下,脑海中仿佛又出现了去年的影像。
“灰二的话,白桦湖,选拔赛,女友分手,入选参赛,发烧生病,家人的期望,还有最重要的事——大家在哪里等着我。”
一瞬间神童的脑海里闪过无数的画面,又回到了现实的洞爷湖别墅里面,缓缓说道:
“我老家是山形县的一个小山村,我从小就被村里的人们叫做神童。”
“虽然被大家叫做‘神童’,可是我从来就没有表现出什么神器的地方,直到我知道在‘箱根驿传’里面,竟然可以获得‘山神’的封号。”
“我想成为一个真正的‘神童’,而不是一个虚假的称号。”
“神童,我要成为真正的山神之童!”
“我知道了,明天我陪着你接着练习。”东野光听到神童的一番话,有些冲动。
原来神童第一个答应灰二参加箱根驿传,后面还有这么一个立志的故事。
自己来到这个次元已经不知不觉中过去了两个多月了,
虽然破了记录,但这对于一个有这系统的天选之子,完全说不上什么神迹。
看着神童对于胜利的渴望,东野光和屋里面所有的人,都暗下决心,这一次一定要拿下自己的区间第一名。
“神童,我们明天一起。”
穆萨也走过来,拍着神童的肩膀安慰到。
“还有我,我!”
“你们都不嫌累是不是,那明天开始就给你们增加训练量。”
“好耶!”
“那练之前是不是要吃好一点?这样才有力气。”
“少不了你们的,等下房东大爷会从札幌开车过来,他可是带了好多新鲜的食材过来。”
叶菜子发话了,让大家又是一阵欢呼。
“田琦老头怎么过来了。”东野光正想着,就听到别墅门口一声刹车的声音。
真是说曹操,曹操就到了。
“欠钱的大爷们,来搬东西了,新鲜的螃蟹、牛肉,蔬菜,水果,牛奶。”
“谢谢大爷对我们的关心,我们的钱还是会一直欠下去的。”
所有人来到车前,深深的一鞠躬后,就疯狂的打开车门,冲了上去。
几秒钟后除了田琦老头,车上空空如野。
“你们这是打劫呀。”
“阿光,晚上吃完饭后跟我走一趟。”
田琦大爷背着手来到别墅,看见阿光已经开始在厨房里面收拾食材,对阿光交代到。
“有什么好事情吗?”
“去了你就知道了。”
“知道了。”
“穆萨、铃木去烧炭,今天晚上烤肉。”
“诚太、诚次,叶菜子,去外面摘点紫苏。”
“阿走去把扇贝、生蚝开了。”
“王子,去兑点饮料。”
“尼古,不破,过来穿肉串。”
“今天弄个篝火晚会……”
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