第431章

都怪自己这张嘴，怎么在关键的时候就掉链子。

“算了吧，木已成舟了，你再怎么生气也都没用的，下一次你可要好好的把足了机会，反正秦天现在是体育老师，接下来的课还多着呢。”

顾惜惜提醒了苏雨薇，事到如今她也只能认命了。

在众多女性羡慕的目光中，李柳青终于做了第四个仰卧起坐，不过这时候的李柳青，原本白皙的脸已经变得一片红润。

脸上的红润并不是因为害羞或者是其他的情感，  而是进行激烈的运动，让体内的血液快速流动，造成充血的状态。

“老师……我不行了。”

当第四个仰卧起坐做完成，李柳青早就已经大汗淋漓了，嘴里喘着粗气。

那呼出来的热气吹在了秦天的脸上。

秦天赶着一阵热气吹在脸上，口中带着一股淡淡的草香味，并不臭。

“再坚持做几个，这还不是你的极限。”

秦天在一旁鼓励加油。

李柳青却连忙摇头，喘着粗气说道：“秦老师，我真的感觉不行了，我的腰好酸。”

秦天认真的看了一眼李柳青，发现对方的身体状况真的好差。

这才锻炼了四个仰卧起坐，就累成这个样子，简直体能弱的掉渣。

这让秦天忍不住回想到了跑五圈的时候。

李柳青最后还是在几个学生的搀扶之下，这才完成的，否则的话，他一个人是绝对完成不了。

跑三圈，李柳青还多多少少能够做得到。

可跑五圈的时候，几乎都快要了她半条命了，不像其他学生们休息十分钟左右，体力就恢复不少。

“行吧，那你休息十分钟，等一下再来一次。”

秦天并不想让李柳青功亏一篑，体能弱能够通过锻炼身体来增加体能。

李柳青的身子比较薄弱，就越加适合这种激烈的运动，并且补充一定的营养。

那么柔弱的身体也会得到相应的进步，不至于做几个仰卧起坐就累成这个样子。

“老师对不起，我有些拖后腿了。”

李柳青顾不上给自己擦拭额头上的汗水，起身就对秦天轻轻的鞠了一躬，说一声抱歉。

“不用，每个人的体质都不一样，你的体质偏差偏弱，并且明显处于寒性体质，平时的冷饮不能吃。”

“还有，多喝一些益气补血的药材，比如枸杞红枣馅的没事泡泡水，当茶来饮用。”

“虽然这不能够一下子改变你的体质，不过只要日积月累能够对你身体产生调养的作用。”

“对了，通过体育运动也能够增强体质，有空的时候你按照我刚才教的办法多做几个仰卧起坐就能改善。”

秦天并没有在多说什么，只给了李柳青这样的提议。

李柳青感觉到了秦天所散发出来的善意，高兴的点了点头。

远处，苏雨薇和顾惜惜见秦天和李柳金，有说有笑的顿时心中可是万般的不是滋味。

一旁的顾惜惜也看着眼前的一幕，有些惊讶：“这个书呆子李柳青平时话少，没想到今天到和秦天谈的倒是起兴的。”

“管他的，等一下，就轮到我和秦天进行仰卧起坐了。”

苏雨薇准备要实施行动，去把秦天抢过来，毕竟能够跟秦天一起训练的只有她而已。

“这样才对，加油！！！”

顾惜惜给苏雨薇打气了。


　　(https://www.xvqianqian.com/3999/3999519/19899906.html)


1秒记住千千小说：www.xvqianqian.com。手机版阅读网址：m.xvqianqian.com