第1059章

林七也没管他们，因为半年后的对抗训练才会用到它们。

周明三人到了以后，领着77、78、79三个号码填充到林七的七组，后面的训练也进入正轨。

……

时间一晃三个月过去了，时间也来到了08年一月十六号，坐在回飞机上的林七回忆着，这三个月的点点滴滴。

三个月前在周明他们到来后，赫伯也把训练规划好了，每天有固定训练；体能训练两小时，主要是障碍跑道；射击训练两小时，主要是打靶，打靶也在不断的升级，移动靶，摇摆靶，隐藏靶等等各种各样的靶子，锻炼着各种各样的射击能力；格斗训练两小时，以肉搏摔跤为主，也会加入军刀匕首的对拼，当然为了安全，各自的刀具都裹了布。

除了固定训练，还有不固定的训练：

一、攀岩，周一、三、五会有攀岩训练，但都有保护措施，林七也不例外，虽然他自己已经无保护爬过三千米的悬崖，但那是苗寨几十上百年攀爬过的路线，有他们的带领才可以如此，但海上的悬崖，没开发过，路线什么的也没有熟悉，所以尽管只有500米左右，所有人都上了保护措施。

攀岩到涯下，还会让海浪冲刷两小时，除此以外，时不时的还有500米绳索速降，所以这500米的悬崖，不光是攀岩，连带着其他的一些项目也在这里完成。

二、跳伞，每周二、四、六，会有跳伞训练，这也是林七比较看中的一种技能，前面几天上了理论课和动作训练，后面直接开跳，从开始的基础跳伞，到后面的低空跳伞，高空跳伞，特种环境跳伞，以及精确定点跳伞等等都有去尝试，尽管还不是很熟练，但后面还有三个月时间的基础训练。

三、拉练和特种职业针对训练，每周日，会用半天的时间进行负重拉练，以及狙击手、爆破手、军医、特种驾驶等特殊军事职业的一个专业训练。

除了固定训练和不固定训练，还有睡前运动，泥坑原木仰卧起坐，这也是个多人运动，睡前两小时，在泥坑进行的项目。当然像催泪瓦斯适应训练以及其他一些几分钟到几十分钟的临时训练，就不说了。

三个月，除了每月一天假期以外，他们每天最少训练16个小时，最多20个小时，这让所有人都脱胎换骨，变化最大还是高杰超，从无到有，他收获是其中最大的，其他人也有收获，只不过没有他这么明显而已。

三个月一个季度，按照前面说好的规矩，会有三四天的休息时间，然后开始下个季度的训练。下个季度的训练，就会加入一些新的东西，毕竟基础会了以后，其他的东西也要提上日程。

三个月林七和邓琪琦通过三次电话，和劳伦特通过三次电话，和斯维因也通过三次电话，和师父迈克等人也是三次。

和邓琪琦通电话，林七知道了国内发生的一些事，比如已经开始对王长生停职调查，并限制他出国及转移资产。

并且因为他被调查，导致邓琪琦父亲怕他乱来，所以让邓琪琦过年不要回家，而且还让林素素来美国陪邓琪琦，所以现在林七回去的话，应该还能看见邓琪琦的母亲，他的岳母。

和劳伦特通电话，了解了一下他在清洁公司的进度，以及对双头犬调查的事。


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